12 bokst:basisøvelser, starttrening, grunnøvelser, starttrening, grunntrening, grunntrening, basisøvelser, grunnøvelser
13 bokst:kjerneøvelser, kjerneøvelser
14 bokst:grunntreninger, grunntreninger
15 bokst:oppbyggingsfase, grunnlagsarbeid, oppbyggingsfase, grunnlagsarbeid
16 bokst:grunnlagstrening, oppstartstrening, fundamentøvelser, grunnlagsøvelser, innledende økter, grunnlagstrening, innledende økter, fundamentøvelser, oppstartstrening, grunnlagsøvelser
18 bokst:forløpende trening, grunnlagsutvikling, grunnlagstreninger, grunnlagstreninger, oppstartstreninger, innledende trening, oppbygningstrening, innledende innsats, grunnlagsutvikling, innledende øvelser, innledende øvelser, innledende trening, forløpende trening, innledende innsats, oppbygningstrening, oppstartstreninger
19 bokst:første nivå trening, grunnlagsoppbygging, oppvarmingsgrunnlag, første treningsfase, første treningsfase, oppvarmingsgrunnlag, grunnlagsoppbygging, grunnleggende økter, grunnleggende økter, første nivå trening
20 bokst:første trinn trening, forberedende trening, forberedende trening, innledende treninger, innledende treninger, første trinn trening
21 bokst:innledende oppbygging, innledende oppbygging, grunnleggende trening, grunnleggende trening, grunnleggende øvelser, grunnleggende innsats, grunnleggende innsats, grunnleggende øvelser
23 bokst:grunnleggende utvikling, grunnleggende utvikling
24 bokst:innledende treningsøkter, grunnleggende oppvarming, innledende treningsøkter, oppstartstreningsprogram, oppstartstreningsprogram, grunnleggende oppbygging, grunnleggende oppvarming, grunnleggende oppbygging
25 bokst:innledende treningsarbeid, innledende treningsarbeid
26 bokst:grunnleggende treningsplan, grunnleggende innsatsfaser, grunnleggende innsatsfaser, grunnleggende basisøvelser, grunnleggende basisøvelser, grunnleggende treningsplan
27 bokst:grunnleggende treningsøkter, grunnleggende treningsøkter, grunnleggende treningsfaser, grunnleggende forberedelser, grunnleggende styrketrening, grunnleggende styrketrening, grunnleggende forberedelser, grunnleggende treningsfaser
28 bokst:grunnleggende teknikktrening, grunnleggende arbeidsrutiner, grunnleggende arbeidsrutiner, innledende ferdighetstrening, grunnleggende øvelsesprogram, innledende ferdighetstrening, grunnleggende øvelsesprogram, grunnleggende øvelsesrutiner, grunnleggende teknikktrening, grunnleggende øvelsesrutiner
29 bokst:grunnleggende treningsmetoder, grunnleggende treningsmetoder, grunnleggende treningsprogram, grunnleggende treningsprogram
30 bokst:grunnleggende treningsgrunnlag, grunnleggende treningsgrunnlag
31 bokst:grunnleggende kondisjonstrening, grunnleggende kondisjonstrening, grunnleggende ferdighetstrening, grunnleggende ferdighetstrening
32 bokst:grunnleggende treningsstrategier, grunnleggende oppvarmingsrutiner, grunnleggende oppvarmingsrutiner, grunnleggende treningsstrategier
