Treningsøvelse for armer kryssord – 73 synonymer og løsninger

Innhold hentet fra oppslagsordet benkepresset

Benkepresset er en klassisk styrkeøvelse hvor man ligger på en benk og presser vekt oppover med armene. Øvelsen er populær både blant idrettsutøvere og treningsentusiaster, og det er naturlig at ordet dukker opp i kryssord og andre ordleker.

I kryssordsammenheng finner du benkepresset oftest i normale lengder som 10-12 tegn. Synonymer som benkpress, armheving og vektpress er også vanlige løsningsord, og disse kortere variantene passer gjerne i mindre ruter. Når du løser kryssord med trenings- eller fitnesstema, er dette et ord som kommer opp relativt ofte, spesielt når ordet søker etter en generell beskrivelse av styrketrening.