7 bokst:hoppøkt
8 bokst:kraftøkt
9 bokst:spenstøkt, hoppøkter, hoppserie, sprangøkt
11 bokst:hoppøvelser, kroppsøving, hopptrening, hoppprogram, treningsøkt, kraftøvelse
12 bokst:krafttrening, spenstarbeid, sprangøvelse
13 bokst:spenstøvelser, kondisjonsøkt, spensttrening, eksplosiv økt, springøvelser, treningsøkter, spenstprogram, hopptreninger, springtrening, sprangtrening, sprangøvelser
15 bokst:eksplosivøvelse, kondisjonsøkter
16 bokst:kondisjonsøvelse, kondisjonsarbeid
17 bokst:eksplosiv trening, kondisjonstrening
18 bokst:hoppøvelsesprogram, hopp- og spenstøkt
20 bokst:hopp- og spenstøkter
21 bokst:eksplosivitetstrening
22 bokst:hopp- og spensttrening, hopp- og spenstøvelser
26 bokst:kondisjons- og hoppøvelser
28 bokst:kondisjons- og spensttrening
