5 bokst:armer
6 bokst:biceps, soleus
7 bokst:gluteus, iliacus, triceps, muskler
8 bokst:peroneus
9 bokst:popliteus, adductors, trapezius, iliopsoas, rotatorer
10 bokst:hamstrings, lårmuskler, deltoideus, quadriceps, pectoralis, abdominals, adduktorer, abduktorer, latissimus, muskulatur
11 bokst:hip muscles, ryggmuskler, setemuskler, magemuskler
12 bokst:core muscles
13 bokst:gastrocnemius, kroppsmuskler
14 bokst:biceps brachii, biceps femoris, rectus femoris, semitendinosus
15 bokst:adductor magnus, triceps brachii, korsryggmuskler, semimembranosus
16 bokst:latissimus dorsi, pectoralis major, levator scapulae, pectoralis minor, rectus abdominis
17 bokst:tibialis anterior, serratus anterior, bevegelsesmuskler
18 bokst:quadriceps femoris, intercostalmuskler
21 bokst:stabiliseringsmuskler
22 bokst:sternocleidomastoideus
